2024年1月28日 第四主日礼拝『喜びある礼拝3-献身』ローマ人への手紙 12章1〜5節
- BANGKOK TBEC
- 2024年1月28日
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2024年1月28日 第四主日礼拝
みなさん、突然ですが腸活してますか。腸活とは、腸に良い食べ物や飲み物、ストレッチや運動などを日々の生活に取り入れることによって、腸内環境を整て、便秘解消、肌荒れの改善、免疫力の向上、ストレス解消などの効果が期待されています。私は毎朝ヨーグルトを食して腸内細菌を増やすようにしています。ヨーグルトは自作しています。作り方は簡単で1リットル越の蓋つき瓶を熱湯をかけて消毒し、牛乳１Lとヨーグルト(約100ml)を混ぜて24時間放置すると出来ています。日本の場合、冬場はヨーグルトメーカーで温めるとよいかもしれません。タイでは一年中暑いので放置です。効果としては、長年風邪をひいていません。(コロナワクチン注射をした時、食中毒以外熱を出した記憶がありません)。腸活で、免疫力アップしたからでしょうか。皆さまもお試しあれ。
2024年1月28日 第四主日礼拝
●静まり (I'll Live for Him) https://www.youtube.com/watch?v=qOvkxyVHbBw
●祈り
●主の祈り
●賛美
「鹿のように」
「救いの主は」
「ああうれし我が身も」
●献金・感謝の祈り
●聖書朗読 ローマ人への手紙12章1〜5節
●メッセージ 『喜びある礼拝3-献身』 新納 真司先生
●応答賛美「主を見上げて」
●頌栄 「讃美歌541番 ちちみこみたまの」
●祝祷
●後奏